پاکسازی صورت چیست؟
پاکسازی صورت فرآیندی است که امروزه به طور مداوم توسط متخصصان پوست، مشاوران سلامت و فعالان آنلاین ترویج می شود. با این تفاسیر احتمالاً بیش از یک بار نام پاکسازی صورت یا پوست را شنیده اید. اما آیا واقعا این تکنیک بر سلامت و زیبایی پوست تاثیر می گذارد؟ خوشبختانه می توانیم به این سوال مهم بله بگوییم! یک صورت واقعا می تواند زیبایی و درخشندگی را به پوست شما بیافزاید. اما این به شرطی است که نظافت طبق اصول حرفه ای انجام شود.
پاکسازی صورت چیست؟
پاکسازی پوست یک اصطلاح کلی برای اشاره به روش هایی است که در فرآیند مراقبت کامل از پوست استفاده می شود. پاکسازی صورت بسته به اینکه در مراکز درمانی و کلینیک های زیبایی و یا در منزل انجام شود می تواند مراحل مختلفی داشته باشد. علاوه بر این، برخی از بیمارستان ها و مراکز تخصصی چشم از دستگاه های خاصی استفاده می کنند که برای استفاده از آنها نیاز به اجازه پزشک متخصص است.
به طور کلی، هدف از انواع مختلف نظافت را می توان در 3 مرحله اصلی خلاصه کرد:
حذف سلول های مرده در لایه شاخی پوست که به آن لایه برداری نیز می گویند.
آلودگی، چربی، سبوم اضافی و ناخالصی ها را از پوست پاک می کند
آبرسانی عمیق، بهبود گردش خون و تقویت و تغذیه بافت پوست
با فواید پاکسازی صورت آشنا شوید
پاکسازی پوست
همانطور که قبلا ذکر شد، پاکسازی صورت بر اساس حذف لایه مرده پوست و آلودگی های عمیق است اما فواید آن برای سلامت جسم چیست؟ حقیقت این است که تمیز کردن اشیا یا صورت بسته به نحوه انجام آن و مهارت‌های شخص درگیر می‌تواند فواید زیادی به همراه داشته باشد. اما به طور کلی مهمترین نتایج شستشوی پوست عبارتند از:
به بهبود گردش خون، تنفس و تغذیه سلولی بافت پوست کمک می کند.
برخی از متخصصان بر این باورند که آرایش صورت می تواند علائم پیری را به تاخیر بیندازد.
آکنه و جوش های زیر پوست را از بین می برد و سطحی صاف و نرم به صورت می بخشد.
پاکسازی صورت در خانه
همانطور که گفته شد پاکسازی پوست روش های مختلفی دارد و در سالن ها و کلینیک های زیبایی انجام می شود. با این حال، بسیاری از این مراکز برای چنین خدماتی هزینه های هنگفتی دریافت می کنند و بازدید از آنها ممکن است چندان مقرون به صرفه نباشد.
اما خبر خوب این است که برنزه کردن در خانه نیز امکان پذیر است. اگر می خواهید صورت خود را در خانه تمیز کنید، این مراحل را به ترتیب دنبال کنید.
پوست را بشویید
اولین قدم برای تمیز کردن پوست، تمیز کردن آن است. در این مدت هرگونه کثیفی، عرق، چربی اضافی و غیره از روی پوست شما پاک می شود و صورت شما برای ادامه فرآیند پاکسازی آماده می شود. برای این کار یک شوینده ملایم لازم است. در واقع، به خاطر داشته باشید که صابونی که درخواست می کنید باید بر اساس نحوه ایجاد آن با نیازهای جنسی شما مطابقت داشته باشد.
بهترین گزینه برای این مرحله پاک کننده های روغنی و کرمی هستند. این پاک کننده ها بر اساس چربی تولید می شوند و به راحتی از سد چربی پوست عبور می کنند. به همین دلیل قدرت نفوذ بالا و تمیز کنندگی بسیار قدرتمندی دارند.
صورت را بشویید
اگر قبل از شروع پاکسازی از محصولات آرایشی استفاده کرده اید، بهتر است شستشو را با آب میسلار و شیر پاک کن شروع کنید. این محصولات به طور ویژه برای پاک کردن آرایش چسبیده به سطح پوست طراحی شده اند. پس از آن می توانید پوست خود را با پاک کننده ها بشویید و از تمیز بودن آن مطمئن شوید.
صورتت را دود کرد
این مرحله از پاکسازی صورت بسیار مهم است. شستشوی صورت منافذ پوست را باز می کند. لایه برداری منظم صورت به شل شدن پوست مرده کمک می کند. علاوه بر این، قطرات آب برای تبخیر شدن، رسیدن به منافذ و لایه‌های عمیق‌تر پوست برای آبرسانی به صورت شما مفید هستند.
فرآیند سیگار کشیدن پوست نیز منافذ را کوچک می کند و ناخالصی های سرسخت را از بین می برد. در بخور دادن جلوی خانه 2 روش ساده دارید که می توانید با توجه به موقعیت و تجهیزات خود از آنها استفاده کنید:
استفاده از دستگاه سیگار کشیدن
دستگاه های بخارساز خانگی و کیفی این روزها در فروشگاه های لوازم آرایشی و داروخانه ها یافت می شود.
فقط ظرف را با آب پر کنید و دکمه پاور را فشار دهید.
دستگاه بلافاصله شروع به تولید بخار می کند.
اکنون می توانید آن را در فاصله 30 سانتی متری از صورت خود به مدت 5 تا 10 دقیقه قرار دهید.
از آب گرم استفاده کنید
یک روش سنتی برای بخور دادن صورت در خانه وجود دارد که احتمالا اکثر شما با آن آشنا هستید.
برای استفاده از این محلول ابتدا مقداری آب روی شعله گذاشته و بجوشانید.
سپس آب داغ را در ظرف تمیزی بریزید و روی میز قرار دهید.
سپس یک حوله تمیز بردارید و سر خود را بپوشانید.
صورت خود را در فاصله 30 تا 50 سانتی متری از ظرف آب قرار دهید تا بخار آب به تمام قسمت های آن برسد.
در پایان این فرآیند، پوست شما کاملا آماده دریافت اسکراب های لایه بردار، مواد مغذی و ماسک های سفت کننده است.
از ابزارهای پوست صورت استفاده کنید
اگر از تعداد زیادی جوش سرسیاه رنج می برید، استفاده از لایه بردار می تواند کمک کننده باشد. جوش سرسیاه یکی از شایع ترین عوارض پوستی است که به دلیل تجمع چربی اضافی پوست و مسدود شدن منافذ پوست ایجاد می شود.
بعد از بخور، صورت شما آماده است تا از شر این زیاده روی ها خلاص شود. کافی است از راه درست کمک بگیرید و از شر این همه جوش خلاص شوید. بسیاری از افراد از نوک انگشتان خود دچار جوش سرسیاه می شوند. این اغلب با کبودی و التهاب همراه است و می تواند باعث آسیب گسترده شود.
به عنوان راه حل دیگر، می توانید از ابزار سوراخ کننده صورت استفاده کنید که به شکل یک میله نازک ساخته شده است. یک قسمت از این ابزار به شکل سوزن است و به باز شدن منافذ مسدود شده کمک می کند. یک قسمت آن دایره ای شکل است که به راحتی می توانید با فشار دادن روی پوست، جوش های سر سیاه را از بین ببرید.
لایه برداری صورت
لایه برداری
لایه برداری یک مرحله اضافی در فرآیند پاکسازی صورت است. در این مرحله سلول های مرده و ناخالصی های عمیق به طور کامل حذف می شوند. برای پیشرفت اولیه و حرفه ای می توانید از برس های خانگی یا انواع آماده موجود در بازار طبق مراحل زیر استفاده کنید:
مقداری اسکراب از کشو بردارید و به قسمت های مختلف صورت خود بمالید.
از انگشتان خود برای ماساژ دادن اسکراب روی پوست خود استفاده کنید.
این کار را 1 تا 2 دقیقه ادامه دهید و سپس صورت خود را بشویید.
لطفا توجه داشته باشید که اگر دچار سوزش، تورم یا خارش شدید، بلافاصله صورت خود را بشویید و فرآیند لایه برداری را متوقف کنید. همچنین اسکراب را بیش از 2 دقیقه به طور مداوم ماساژ ندهید زیرا باعث تحریک و التهاب پوست می شود.
شکر و روغن زیتون را پوست بگیرید
اگر به دنبال ترکیبی ارگانیک و مغذی از اسکراب های لایه بردار هستید، روغن زیتون و شکر گزینه مناسبی برای شماست. شکر یک لایه بردار طبیعی است که روی سطح پوست شما می چرخد تا لایه برداری ملایم و موثری را ایجاد کند. روغن زیتون استفاده شده در این اسکراب اثر اسکراب شکر را تعدیل می کند و به عنوان مجموعه ای از مواد مغذی نقش مهمی در تامین نیازهای تغذیه ای سلول های پوست ایفا می کند.
برای ایجاد این لایه برداری طبیعی می توانید از دستور زیر استفاده کنید:
ابتدا یک کیسه کوچک تمیز بردارید و یک قاشق شکر قهوه ای داخل آن بریزید. سپس مقدار کمی روغن زیتون ارگانیک خالص (غیر خوراکی) به آن اضافه کنید و کمی هم بزنید تا خوب مخلوط شوند. حالا مخلوط به دست آمده را روی پوست خود بمالید و حدود 1 تا 2 دقیقه آن را کاملا بمالید. در نهایت پوست خود را بشویید و با یک پارچه یا حوله نرم خشک کنید.
حجاب
پس از مرحله لایه برداری، تمام کثیفی ها و چربی اضافی منافذ پاک شده و پوست شما نرم و صاف می شود. اکنون زمان آن است که به صورت خود مواد مغذی مورد نیاز خود را بدهید و سلول های پوست را تغذیه کنید. بهترین راه استفاده از چند ماسک است.
این ماسک ها در انواع خانگی و آماده موجود است و شما می توانید با توجه به سلیقه و نیاز خود از آن ها استفاده کنید.
برای یادگیری مراحل اولیه استفاده از ماسک صورت می توانید مراحل زیر را دنبال کنید.
قبل از هر کاری به خاطر داشته باشید که دستورالعمل استفاده از ماسک های خانگی و آماده تفاوتی ندارد.
بسیاری از افراد از دست و انگشتان خود برای برداشتن ماسک و مالیدن آن به صورت خود استفاده می کنند. اگرچه این کار بسیار آسان و بدون دردسر به نظر می رسد. اما می تواند عامل اصلی انتقال ناخالصی ها و باکتری ها و ایجاد مشکلاتی مانند جوش های زیر پوستی و چرک باشد. بهترین گزینه برای استفاده از ماسک صورت استفاده از خودکار یا اپلیکاتور مخصوص ماسک است.
با استفاده از اپلیکاتور موجود، ماسک را روی تمام نواحی پوست خود بمالید.
مراقب باشید از ماسک روی پوست لب و پوست حساس دور چشم استفاده نکنید. زیرا این نواحی از صورت بسیار حساس هستند و ممکن است تحریک شوند.
سپس طبق دستور ماسک مورد نظرتان آن را به مدت 30-15 دقیقه روی پوست خود بگذارید و سپس بشویید.
ماسک بلغور جو دوسر و شیر
ماسک جو دوسر ترکیبی بسیار مغذی و تقویت کننده است و به عنوان یکی از محبوب ترین ماسک های خانگی شناخته می شود. فرمولاسیون غنی این ماسک هر آنچه که برای تقویت و تغذیه پوست خود نیاز دارید را در اختیار شما قرار می دهد. جو به سفت شدن منافذ و تقویت سد دفاعی پوست شما کمک می کند. شیر موجود در این ماسک حاوی مقداری چربی طبیعی است و رطوبت و چربی از دست رفته پوست را در طول فرآیند پاکسازی دوباره پر می کند.
ماسک بلغور جو دوسر و شیر
همچنین وجود پودر بادام در تامین پروتئین و مواد معدنی سلول های پوست و رفع نیازهای تغذیه ای آنها نقش دارد.
ابتدا یک قاشق غذاخوری جو دو سر را با یک قاشق چایخوری پودر بادام (دو عدد بادام متوسط خام) در مخلوط کن بریزید و آن را کاملا چرخ کنید. حالا پودر به دست آمده را به ظرف تمیزی منتقل کنید و با 2-1 قاشق شیر مخلوط کنید. این مخلوط را خوب با هم مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به دست آید. اکنون می توانید با استفاده از اپلیکاتور مخصوص ماسک را روی صورت خود بمالید و حدود 20 تا 30 دقیقه صبر کنید. در نهایت پوست را بشویید و با یک حوله نرم و تمیز خشک کنید.
تعادل پوست
استفاده از تونر برای متعادل کردن شرایط فیزیولوژیکی سطح پوست یکی از مهمترین پایه های پاکسازی صورت است. این محصول سطح PH پوست شما را تنظیم می کند و در نتیجه از رشد باکتری ها و آکنه جلوگیری می کند. علاوه بر این، آلودگی و چربی اضافی پوست را نیز از بین می برد.
پاکسازی صورت
تونرها با توجه به نیاز پوست در رنگ های مختلف ساخته می شوند. شما می توانید با توجه به جنسیت و رنگ پوست خود از تونر استفاده کنید.
رطوبت ساز
فرقی نمی کند پوست شما چرب باشد یا خشک. رطوبت ساز یکی از اصول اولیه تمیز کردن است. و استفاده از آن برای حفظ ساختار و سلامت پوست ضروری است.
پوست شما در طی مراحل مختلف پاکسازی و لایه برداری مقدار زیادی روغن طبیعی از دست می دهد و می تواند خشک، سفت یا کشیده شود. استفاده از مرطوب کننده ها در این مرحله می تواند به بازگرداندن رطوبت از دست رفته به پوست شما کمک کند. مرطوب کننده ها به صورت سرم، اسپری، لوسیون و غیره عرضه می شوند. انتخاب هر کدام از آنها به وضعیت پوست و نیاز شما بستگی دارد.
این اصول را برای پاکسازی صورت خود رعایت کنید
درست است که تمیز کردن صورت در خانه عوارض زیادی ندارد. با این حال، رعایت نکردن اصول خاص و انجام بیش از حد ممکن است مشکلاتی ایجاد کند. به همین دلیل است که توصیه می کنیم قبل از تمیز کردن خانه، اقدامات ایمنی را انجام دهید:
از اسکراب ها سوء استفاده نکنید. این باعث التهاب و حساسیت پوست می شود.
قبل از استفاده از اسکراب یا ماسک صورت، آزمایش پچ انجام دهید تا مطمئن شوید که پوست شما حساسیت ندارد.
فیشال ها محدودیت زمانی دارند و توصیه می شود بیش از یک یا دو بار در ماه انجام نشوند.
