x تبلیغات
جوان وب

اگر بعد از باز کردن شیر آب سر و صدای اضافی شنیدید

 

هنگامی که دوباره بعد از باز کردن شیر آب سر و صدای اضافی شنیدید، ممکن است شیر نیاز به یک واشر جدید داشته باشد. شیرآلات بردیا (Bardia), پیشگام در زمینه ارائه محصولات با کیفیت شیرآلات بهداشتی همچون : شیرمخلوط ، سر دوش حمام ، شیر پیسوار ، شیر آلات آشپزخانه ، شیرآلات روشویی کابینت. اگر قبلاً بر روی شیرآلات خود محفظه هوا نصب کرده باشید، شیرهای آب گرم و سرد را از زیر سینک ببندید، شیر آب را باز کنید تا آب اضافی مسیر تخلیه شود، در پایان دوباره شیرهای آب گرم و سرد را باز کنید. برای قطع و وصل موقت شیرهای آب گرم و سرد روشویی (جهت تعمیرات، تعویض و …) از شیرهای پیسوار استفاده می شود که در سمت راست تصویر زیر دو مدل شیر پیسوار بلند و کوتاه را مشاهده می کنید. برای تعمیر شیرآلات اهرمی، ضروری است نخست وسایل لازم را تهیه و سپس با مطالعه روند انجام کار، عملیات تعمیر و یا تعویض قطعات را بر حسب مشکل به ترتیب انجام دهید.

همانطور که در مقاله قیمت شیرآلات اهرمی، برتری شیرآلات اهرمی نسبت به شیرآلات کلاسیک مورد بررسی قرار گرفته است، بطور خلاصه، کارتریج شیر اهرمی نسبت به مغزی شیرآلات کلاسیک کمتر دچار چکه و سایر مشکلات می شود و احتمال نیاز به تعویض آن کمتر است. بنابراین باید بررسی کنید که دایورتر از قطعات کوچک سنگی و مواد معدنی مسدود تمیز باشد. خرید شیرآلات باکیفیت برای آشپزخانه، حمام و دستشویی نیاز به بررسی متریال، عملکرد و حتی تطابق ظاهری آن با دکوراسیون فضای مورد نظر دارد. شیرآلات توپی : این نوع شیرآلات بیشتر برای آشپزخانه کاربرد دارد و این دسته از شیر آلات بدون واشر و اهرم دار می باشند ، شیر آلات توپی به خاطر این که مدام در معرض آب قرار دارند زود خراب می شوند و آب از آن چکه می کند . شیرآلات ایستاده امروزه استفاده از شیرهای دیواری مخصوصا در آشپزخانه و برای سینک ظرفشویی تقریبا به طور کامل کنار گذاشته شده و به جای آن شیرآلات ایستاده کاربرد بیشتری دارند. شیرآلات ایستاده بهتر است یا دیواری ؟ شیر ظرفشویی شلنگ دار برای شستشوی بهتر کمک رسان شما خواهد بود. دایورتر قطعه کوچکی است که در داخل بدنه شیر آب قرار دارد و انتقال آب به شیر (ورود و خروج آب به داخل شیر) را کنترل میکند.

برای نصب این شیرهای اهرمی شیلنگدار معمولا شیر ساختار متفاوتی نسبت به نوع معمولی دارد. برای دکوراسیون کلاسیک در آشپرخانه هم می توانید از شیر ظرفشویی طلایی استفاده کنید. قسمتی از شیر آلات سرویس بهداشتی که شلنگ هم به آن متصل می شود را شیر آفتابه می نامند. شستشوی کامل سینک در صورتی که شیر ظرفشویی کوتاه باشد، کار راحتی نیست. به هر حال، اگر کارتریج آسیب دیده باشد، آن را تعویض کنید. اگر سری به بازار زده باشید، نام شیرآلات فلت را از فروشندگان شنیده اید. هنگامی که بعد از بستن شیر آب، صدای گوش خراشی شنیدید (صدای جیغ پیره زن)، صدا ممکن است ضربه قوچ آب (آبکوبش) باشد. قابل استفادهاند. از دیگر مزایای انواع پدالی و چشمی عدم تماس دست با شیر است که مانع انتقال بیماریهای واگیردار عفونی و پوستی میشود و به خاطر سرعت قطع آب در میزان مصرف آب و حتی انرژی نیز صرفهجویی میشود.

شرکت کی دبلیو سی شیرآلات خود را با به روز ترین تکنولوژی و طرح تولید می نماید و نیز شیرآلات کی دبلیو سی در مدل های توکار ، چشمی ، رنگی ، ترموستاتیک و الترونیکی تولید و عرضه می شوند. جا مایع چشمی همانطور که از نام آن پیداست ، دستگاهی برای استفاده از مایع شستشو دهنده می باشد و بر روی آن سنسور هایی به اصطلاح چشمی نصب شده است . برای دسترسی و استفادهی آسان از شویندههای مختلف ظروف میتوان از پمپ مایع ظرفشویی «YazdGol» (یزدگل) کد «530» در آشپزخانه بهره برد. در آخر، اطمینان حاصل کنید که مشکل کمی فشار شاید از شیرهای اصلی آب گرم و سرد در زیر سینک باشد. مشکل حتی ممکن است به دلیل فشار آب خیلی زیاد یا خیلی کم خطوط آب گرم و سرد باشد. اگر کارتریج هنوز سالم است و قطعات آن عاری از مواد معدنی هستند، استفاده از روان کننده سیلیکونی روی کارتریج به احتمال بسیار زیاد مشکل را برطرف میکند.

 

خرید شیر آلات از آریان فراز

https://arianfarazparsam.com/شیرآلات-بهداشتی-و-ساختمانی/

پودر نانو با خاصیت آبگریزی و آنتی استاتیک روی بدنه اتومبیل یک لایه محافظ ایجاد می کند

 به هنگام انجام عملیات شستشوی در محیط های باز دستگاه کارواش صنعتی های متحرک با عملکرد خود تاثیر دوچندانی در دستیابی به پاکیزگی در بالاترین سطح ممکن می گذارند. همچنین پمپ کارواش کارچر دارای سیستم خنک کنندگی سیم پیچ با استفاده از آب ورودی به دستگاه می باشد. کارواش صنعتی HDS 1020 از نوع سه فاز صنعتی آب گرم بوده و برای مصارف سنگین صنعتی استفاده می شود. لذا استفاده از آنها آموزش خاصی مورد نیاز نیست. شلنگ فشار قوی: شلنگ کارواش صنعتی کارچر بافته شده از فولاد می باشد و در مقایل دما و فشار آب مقاومت بالایی دارد. در این حال، گروه توسعه صنعتی و بازرگانی آرکا تجارت اقدام به ارائه و عرضه طیف وسیعی از کارواش ها با برند کارچر (KARCHER) آلمان در کشور عزیزمان ایران نموده است و امید دارد بتواند با ارائه محصولات با کیفیت از این برند مطرح و صاحب نام جهانی و همچنین با خدمات پس از فروش عالی، گام موثری در ارتقاء کیفیت نظافت در ایران برداشته و همواره رضایت مندی مشتریان را با خود به همراه داشته باشد. انتهای لانس دارای خمیدگی جهت دسترسی به قسمت های دور از دسترس است. نکته مهم بعدی برای انتخاب و خرید نازل کارواش، توجه به ضمانت های ارائه شده توسط فروشنده و نمایندگی این محصول است تا در صورت وقوع هرگونه مشکل، به سرعت قطعه تعویض یا تعمیر گردد.

نازل و بدنه در این نوع آبپاش به صورت جداگانه قرار دارند و قابل تعویض هستند، همچنین به صورت جداگانه فروختهمیشوند. دور آبیاری در این تایمر از 1 ساعت تا 72 ساعت ( 1، 2، 3، 4، 6، 8، 12، 24، 48 و 72 ساعت) و همچنین برای 1 هفته نیز قابل تنظیم است. این دستگاه مصرف آب و مواد شوینده را در امر شستشو به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. میزان فشار و دبی آب در وهله اول می بایست مد نظر قرار گیرد. پمپ با عملکرد خود فشار آب را افزایش داده و آب پس از تغییر فشار ایجاد شده ، به سمت تفنگی حرکت می کند. با توجه به سطح بزرگ این وسایل نیز بهتر است از نازل هایی استفاده شود که دارای زاویه پاشش بزرگی باشد. این شرکت برای تضمین دوام محصولات خود به مشتریان خود ، فقط از پلی اتیلن با کیفیت بالا برای تولید استفاده می کند. 

در فصل سرد تایمر را در محفظهتر قرار دهید تا از یخ زدگی جلوگیری شود. از سوی دیگر دستگاه کارواش صنعتی های آب سرد با توانایی پاشش اب حداکثر تا دمای 60 درجه ، در شستشوی اتومبیل ها ، نمای ساختمان ها و فضا های داخلی و تاسیسات کارخانه ها مورد استفاده قرار می گیرند. کارواش های سری HDS شرکت کارچر آلمان (KARCHER) به صورت آب گرم هستند و و می توان از آنها در صنایع سنگین استفاده کرد. واترجت ها یا کارواش های صنعتی کارچر (KARCHER) آلمان دارای قدرت بالا در نظافت صنعتی ماشین آلات صنعتی به خصوص ماشین آلات راهسازی می باشند. تفنگی کارواش کارچر دارای ایمنی بالا است و هیچ گونه ضربه ای را به دست اپراتور منتقل نمی کند. نحوه ی کار دستگاه کارواش صنعتی ها بدین گونه است که ابتدا آب از منبع اولیه و با فشار 4 بار وارد دستگاه می شود . معمولا ساخت و تولید پمپ کف پاش کارواش به گونه ای است که ورق ۳ میلی متر با جوش سراسری در آن به کار رفته شده است. کارواش الکتریکی نیازمند منبع الکتریکی و کارواش بنزینی نیازمند سوخت فسیلی است و از آنجا که کارواش الکتریکی آلودگی ندارد برای محیط های بسته نیز مناسب می باشد.

پودر نانو با خاصیت آبگریزی و آنتی استاتیک روی بدنه اتومبیل یک لایه محافظ ایجاد می کند که نه تنها مدت زمان بیشتری اتومبیل را تمیز نگاه می دارد بلکه قادر است از رنگ بدنه در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید نیز به خوبی محافظت نماید و از محو شدن زودرس رنگ جلوگیری به عمل آورد. این دستگاه ها بهترین راه حل نظافتی را برای صنایع مختلف ایجاد می کنند. معمولا از کارواش فشار قوی آب سرد برای شستشو و نظافت هر وسیله ای استفاده می کنند برای بهره گیری از واترجت آب سرد نیازی به وجود سیستم گرم کن نمی باشد. دستگاه کارواش صنعتی ها به لحاظ تفاوتشان در دمایی که ایجاد می کنند ، از سوی کاربران به منظور انجام عملیات گوناگون نظافتی مورد استفاده قرار می گیرند. پس از آن کاربر با اعمال نیرو بر تفنگی ، آب با فشار بالا را از طریق لنس به نازل منتقل کرده و از طریق نازل های موجود اب با فشاز بسیار بالاتری از دستگاه خارج می گردد. پمپ کارواش صنعتی مدل LW3016S با فشار 110 بار با دبی خروجی 11/2 لیتر در دقیقه و قدرت 3 اسب بخار و دور موتور 1400 دور در دقیقه بهمراه شیر فشارشکن یا بای پس و کوپله شده با الکتروموتور موتوژن تبریز (یا الکتروژن) با توان 2.2 کیلو وات یا 3 اسب بخار و تک فاز می باشد.

در خانه نمی‌مانید؟ حداقل ماسک بزنید!‌

 روز گذشته ۱۰ فوتی و ۶۴۴ مورد جدید مثبت کرونا در استان مرکزی ثبت شد و در مجموع، شمار مبتلایان به کرونا از اسفندماه ۱۳۹۸ تاکنون در استان به عدد ۴۵۰۷۵ نفر رسید که از این تعداد ۱۵۶۹ نفر جان باختند.

نوروز ۹۹، تمامی سفرها و دروهمی ها ممنوع شد و همین امر کاهش محسوس و چشمگیر موارد ابتلا و فوت را به دنبال داشت، اما نوروز ۱۴۰۰ کاملا ورق را برگرداند.

تا پیش از نوروز، ویروس کرونا جهش های مختلفی داشت و آخرین جهشش که انگلیسی از آب درآمد اوضاع را خراب تر کرد، همین امر هشداری بود تا محدودیت هایی برای نوروز و سفرها و دورهمی هایش لحاظ شود، اما چنین نشد و مردم هم که یک سال را در سختی محدودیت های متعدد کرونایی گذرانده بودند، جانب احتیاط را کنار گذاشتند و پروتکل ها بی خیال شدند و همین امر باعث شد که امروز با وضعیتی فوق بحرانی در کشور روبرو شویم.

حالا وضعیت کشور قرمز است، هر روز از گوشه و کنار استان مرکزی صدای تکمیل ظرفیت بیمارستان ها، افزایش مبتلایان و فوتی ها به گوش می رسد و حتی چند روزی است که استان مرکزی دچار کمبود اکسیژن برای درمان بیماران بستری در بیمارستان ها هم شده است، در واقع دیگر کاری از کادر درمان بر نمی آید و اینجاست که نوک پیکان به سمت مردم است که حداقل خودشان برای حفظ سلامت و جانشان کاری بکنند، اما با همه این هشدارها همچنان شاهد برخی بی تفاوتی ها هستیم.

معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار مرکزی ۲۳ فروردین ماه در گفت و گو با ایسنا، با گلایه از عادی انگاری مردم نسبت به شرایط کرونایی گفت: اخیرا از شعب بانک ها در اراک جهت بازدید مراجعه کردم، تمامی پرسنل بانک سر کار بودند و اتفاقا بانک هم شلوغ بود، هنوز برای مردم نهادینه نشده است که بهتر است فقط دو هفته دندان بر جگر بگذارند و کار معمول و عادی را انجام ندهند تا بتوان بیماری را تحت کنترل درآورد، متاسفانه مردم برای غیر ضروری ترین کارها هم از خانه خارج می شوند، مسلما انجام اموری که انجام ندادنش ممکن است عواقب خاصی برای افراد به همراه داشته باشد ضروری است و باید انجام شود، اما اموری که امکان انجام آن برای چند روز آینده وجود دارد را باید به تاخیر انداخت و از خانه خارج نشد.

اکرمی با بیان اینکه افرادی که برای انجام امور خود ناچار و مجبور به حضور در بیرون از منزل هستند، حداقل ماسک بزنند، افزود: طبق قانون، افرادی که ماسک نزنند باید ۲۰ هزار تومان جریمه شوند، اما متاسفانه این الزام اجرایی نمی شود، چقدر می توان از نیروی انتظامی در سطح شهر استفاده کرد که رفتار مردم را تحت کنترل بگیرد و با افرادی که ماسک نمی زنند برخورد کند؟

به گفته معاون استاندار، اگر می خواهیم بیماری کنترل شود یا باید به مانند ۱۳ فروردین ۱۳۹۹ عمل کنیم و همه اماکن و فعالیت ها را تعطیل کنیم یا اگر قرار است که فعلا ادارات با ۳۰ درصد و مشاغل گروه یک فعال باشند، مردم باید حداقل استفاده از ماسک را مدنظر داشته باشند.

اینکه در این شرایط بحرانی علیرغم همه هشدارها افرادی با حضور در اماکن عمومی ماسک نمی زنند، ارتباطی به تصمیمات دولتی ندارد و فقط به مسئولیت پذیری اجتماعی باز می گردد.

درست است که مردم خسته شده اند و این مسئله ای انکار ناپذیر است، اما نمی توان با بی تفاوتی نسبت به سلامت خود و جامعه بدون ماسک در شهر تردد داشت چراکه در حال حاضر هر فرد فاقد ماسک می تواند یک ناقل احتمالی متحرک باشد پس در شرایط کنونی بیش از هر چیزی استفاده از ماسک اهمیت دارد.

مدیر گروه اپیدمیولوژی دانشگاه علوم پزشکی اراک در خصوص شرایط فعلی بیماری در استان به ایسنا گفت: در حال حاضر اپیدمی به وضعیت بسیار بحرانی در اراک و تعدادی از شهرستان های استان رسیده است که منشاء آن نوروز و دورهمی های ایام تعطیلات است.

دکتر رحمت الله مرادزاده با تاکید بر اینکه امروز شاهد عواقب عادی انگاری های نوروز ۱۴۰۰ هستیم، گفت: به نظر می رسد اگر مردم اقدامات ساده بهداشتی را رعایت کنند بتوانیم زنجیره انتقال را به سرعت بشکنیم، اما درست در نقطه مقابل این مسئله، شاهد کاهش استفاده مردم از ماسک هستیم.

وی تصریح کرد: درست است که با گذشت بیش از یک سال مردم خسته شده اند اما ویروس با هیچ کدام از ما شوخی ندارد و به راحتی به دنبال فرصتی برای انتقال و جهش است.

دکتر مرادزاده با بیان اینکه متاسفانه یکی پس از دیگری بیمارستان های استان در حال تکمیل ظرفیت هستند و با این روند باید به فکر ایجاد بیمارستان صحرایی باشیم، گفت: جهش بیماری به شکلی است که بیماری زایی آن به شدت افزایش یافته و ماندگاری بیشتر بیماران در بیمارستان را رقم زده به نحوی که ورودی بیمارستان افزایش و خروجی آن کاهش یافته است و همین امر سرعت تکمیل ظرفیت بیمارستان را بالا برده و به تبع آن، موارد مرگ و میر نیز رشد کرده است.

وی اظهار کرد: انتظارها بر این بود که پس از گذشت یک سال و تجربه پیک های مختلف، بیماری با شدت کمتری انتقال یابد، اما به دلیل خصوصیات خاص این ویروس شاید با بحران های جدی هم روبرو شویم.

این اپیدمیولوژیست با اشاره به اینکه موارد درمان سرپایی در استان به شدت بالا رفته است و این مسئله هشداری عیان در خصوص قدرت بالای انتقال ویروس است، افزود: هر روز اتفاقات بدی در حال رخ دادن است و باید شرایط را تحت کنترل و مدیریت بگیریم تا حداقل این زنجیره انتقال شکسته شود. ماسک زدن مهمترین عامل پیشگیری از انتقال این ویروس است و باید نسبت به این امر حساسیت بالایی داشته باشیم.

ساخت محصولات ارگانیک و طبیعی

در دهه اخیر ساخت محصولات ارگانیک و طبیعی بسیار محبوب شده است. واژه ارگانیک در لوازم آرایشی هم تعریف خاص خود را دارد. به لوازم آرایشی که با استفاده از مواد طبیعی مثل عسل یا گیاهان و یا مواد معدنی مثل خاک رس و… همچنین در ترکیبات لوازم آرایشی طبیعی از موادی مانند عصاره چای سفید، انگور، هلو و دانه انار استفاده می شود که شامل آنتی اکسیدان هستند و حالت انعطافپذیری و نرمی پوست را افزایش میدهند. ساده ترین و ابتدایی ترین نوع این عوارض پیری زودرس پوست به علت بسته شدن منافذ پوستی توسط لوازم آرایشی، کاهش خون رسانی و اکسیژن رسانی پوست، جذب پوستی بالای این مواد و اثراتی از قبیل، حساسیت، تورم، آکنه، خارش پوست و ایجاد لک های پوستی است. است که باعث تغییر رنگ پوست صورت ، خوشبوتر کردن، براق شدن و یا مات شدن پوست صورت می شود. اکسید تیتانیوم، اکسید زینک و اکسید آهن جزو مواد معدنی طبیعی هستند که در انواع لوازم آرایشی طبیعی استفاده می شوند و در افزایش شادابی پوست نقش بسزایی دارند. از میان ترکیب های مضر موجود در لوازم آرایش، پارابین ها یکی از رایج ترین ها هستند که در 23 درصد محصولات استفاده می شوند. در تولید این محصولات از مواد اولیه طبیعی استفاده می شود که در جریان تولید و ساخت محصول ممکن است در نهایت حتی به محصولی مضر برای پوست تبدیل شود. 

همین فراورده های زنبور عسل، از عسل طبیعی گرفته تا ژل رویال و موم طبیعی از بهترین مواد طبیعی برای تولید لوازم آرایشی هستند. در تولید لوازم آرایشی ارگانیک از مواد طبیعی مثل شیرین بیان، سدر، عسل، بابونه، رزماری و… درباره لوازم آرایشی و بهداشتی هم باید چنین قاعده ای وجود داشته باشد، اما از آن جایی که تهیه لوازم آرایشی بدون تداخلات شیمیایی کاری سخت و هزینهبر است به نظر می آید که تولید یک محصول آرایشی- بهداشتی صد درصد ارگانیک امکان پذیر نیست و تنها درصد خاصی از مواد درون آن ارگانیک است. مواد اولیه محصول باید کاملا ارگانیک باشد؛ چه گیاهی، چه معدنی و حیوانی. بیشتر آنها از رنگ های مختلف تشکیل شده اند اما اینکه رنگ موجود در آنها از چه موادی تهیه می شود، بستگی به کارخانه سازنده اش دارد. پیش از اینکه شرکتهای بازاریابی کنونی فعالیتهای خود را به شیوۀ امروزی شروع کنند، شرکتهای هرمی در دهۀ 80 دنیای ذهنی و عینی بسیاری از شهروندان ایران را درگیر خود کرده بودند و بسیاری از خانوادهها در سرتاسر ایران بهگونهای با آن شرکتهای هرمی ارتباط داشتند؛ بهگونهای که حتی وقتی فعالیت این شرکتها ممنوع شد، همچنان لیدرهای همان شبکههای هرمی، پایههای اصلی بازاریابی هرمی جدید در دهۀ 90 را بنیانگذاری کردند.

وقتی ما مواد طبیعی فوق العاده عالی برای استفاده در تولید لوازم آرایشی داریم چه لزومی به استفاده از این مواد مضر و کشنده است؟ در بسیاری مواد آرایشی تقلبی، مقدار قابل توجهی از سم آفلاتوکسین که توسط قارچ ها تولید می گردد، یافت می شود. در نهایت به این نتیجه می رسیم که یا باید مقدار مصرف لوازم آرایشی را در جامعه تعدیل کرد و حتی مصرف این مواد را در حد مهمانی ها محدود نمود و یا باید از لوازم آرایشی که با مواد طبیعی و ارگانیک تولید شده اند استفاده کرد. یکی از شرکتهای شاخص کشور در زمینه تولید محصولات آرایشی و بهداشتی، شرکت آریان کیمیا تک است که حدود ۱۵ برند در زمینه های محصولات رنگی آرایشی، مراقبت از پوست، مراقبت از مو و عطر، ادکلن و خوشبو کنندهها دارد. همچنین استفاده از لوازم آرایشی، حتی گاهی آنها که برند های معتبری هم هستند، از علل عمده عفونت های چشم و پوست محسوب می شوند. گاهی افراد به دلیل ناآگاهی از مضرات لوازم آرایشی و گاهی عدم اطلاع از استانداردهای این مواد خود را دچار بیماری های ناخواسته می کنند.

از آنجایی که در سال های اخیر سن استفاده از لوازم آرایشی بسیار پایین آمده و آمار این سن را تا حدود 14 سالگی نشان می دهد، سن ابتلا به بیماری های ناشی از استفاده از این مواد هم پایین آمده است. از سوی دیگر سن مصرف لوازم آرایش در ایران به زیر پانزده سال رسیده به طوری که برای برخی از زنان و دختران، استفاده از لوازم آرایش به نیاز ضروری تبدیل شده ؛ این در حالی است که در کشورهای توسعه یافته تمایل به آرایش بیشتر در بین زنان مسن دیده می شود. لوازم آرایشی طبیعی، مصنوعی یا استخراج شده اثرات مختلف مواد مختلف به عنوان مواد اولیه، گرمایش، هم زدن و اولسیفیکاسیون و دیگر فرایندهای تولید از مخلوط شیمیایی است. در این تصاویر دیگ های بزرگی به چشم می خورد که چند کارگر به صورت غیر بهداشتی مشغول جوشاندن پوست، غضروف و دیگر ضایعات مرغ در آنها بودند. استفاده کنندگان از این مواد آرایشی به مدت طولانی پوست خود را در معرض مواد شیمیایی متعدد قرار داده و در مواردی که این مواد غیر استاندارد و تقلبی باشند، کار خود را بسیار سخت تر می نمایند. نباید از کود و حشره کش گیاهی در تولید محصول استفاده شود.

رفرنس:

https://irchem.ir/cosmetic/

۱۲ توصیه برای اینکه در تعطیلات چاق نشویم

 به نقل از خبرآنلاین از healthline، با چند راهکار ساده می‌توانید از مصرف خوراکی‌های نوروز، مانند انواع کیک و شیرینی و آجیل، لذت ببرید و در عین حال نگران اضافه‌وزن نباشید.

۱. مقدار غذای مصرفی

بررسی‌ها نشان داده است که هر قدر بیشتر غذا در بشقاب خود بکشیم، همانقدر هم بیشتر غذا می‌خوریم؛ حتی اگر آن غذا خیلی باب میل‌مان نباشد. بنابراین با توجه به این بررسی‌ها، غذای کمی در بشقاب خود بکشید، به‌ویژه اگر غذای سنگین و پرکالری مانند انواع شیرینی‌ها و دسرها در سفره خود دارید.

۲. ورزش و تحرک

ورزش و تحرک داشتن یکی از مهم‌ترین کارها برای کاهش وزن است. ورزش نه‌تنها جلوی افزایش وزن را می‌گیرد،‌ بلکه از اضطراب می‌کاهد. البته در تعطیلات ممکن است باشگاه‌های ورزشی باز نباشند، اما می‌توانید در خانه برخی از حرکات ورزشی را انجام دهید. حتی اگر امکان انجام دادن هیچ نوع ورزشی را در خانه ندارید، کارهای روزمره مربوط به خانه را انجام دهید و به‌طور کلی تحرک خود را حفظ کنید.

۱۲ توصیه برای اینکه در تعطیلات چاق نشویم

۳. اندازه‌گیری مرتب وزن

حداقل هفته‌ای یکبار وزن خود را اندازه بگیرید. البته این سنجش وزن باید صبح زود، پیش از صبحانه و با لباس خواب‌تان و بعد از اینکه به سرویس بهداشتی رفته‌اید، انجام شود. اگر وزن‌تان در حال افزایش است، باید به فعالیت‌های فیزیکی‌تان اضافه کنید.

۴. مصرف پروتئین کم‌چرب

با مصرف گوشت کم‌چرب، مرغ بدون پوست، لبنیات کم‌چرب، غذاهای دریایی، پروتئین بیش از کربوهیدرات به بدن خود برسانید.

همچنین مصرف انواع لوبیا موجب احساس سیری در مدت زمان طولانی‌تری می‌شود. بنابراین هنگام خرید به سراغ پروتئین‌های کم‌چرب بروید. در ضمن غلات سرشار از فیبر، میوه‌ها و سبزیجات هم می‌توانند شما را سیر نگهداشته و کالری کمی به بدن‌تان برسانند.

۵. صبحانه سالم

بررسی‌های متعدد نشان داده است، افرادی که هر روز صبحانه می‌خورند، در طول روز کالری کمتری مصرف می‌کنند. افراد موفق در کاهش وزن، هرگز از صبحانه صرف‌ نظر نکرده‌اند. مصرف صبحانه موجب تقویت مغز شده، سوخت‌و ساز بدن را افزایش می‌دهد و به شما کمک می‌کند که کارهای روزتان را بهتر انجام دهید. همچنین صبحانه کامل با سیر نگهداشتن‌تان باعث می‌شود به سراغ خوراکی‌های حاضری و میان‌وعده‌های پرکالری نروید.

۶. خوردن سوپ یا سالاد پیش از غذا

اگر می‌خواهید لاغر شوید یا لاغر بمانید، یکی از کارها مصرف سالاد سبزیجات سبزرنگ یا سوپ ساده و سبک پیش از وعده‌های غذایی است. با این روش جلوی مصرف زیاد کالری، هنگام خوردن وعده اصلی غذایی را می‌گیرید. این خوراکی‌ها که به ابرغذا معروف‌اند، از اشتیاق‌تان به غذا و مصرف بیش از حد آن می‌کاهند.

۷. آرام غذا خوردن

به‌آرامی غذا بخورید و هر لقمه از غذایتان را در دهان‌تان مزه‌مزه کنید، به‌طوری‌که طعم، بافت و بوی غذا را به‌خوبی حس کنید. این روش غذا خوردن نه‌تنها باعث می‌شود از غذایی که می‌خورید لذت ببرید، بلکه به مغزتان فرصت می‌دهد، علایم پر شدن معده را دریافت کند و با احساس سیری، جلوی پرخوری‌تان را بگیرد.

۸. مصرف عاقلانه میان‌وعده

این روزها معمولا اطراف‌تان پر از میان‌وعده‌های مضر مانند شیرینی و خوراکی‌های نوروزی است. به همین دلیل امکان دارد، حتی بدون اینکه گرسنه باشید، به سراغ این خوراکی‌ها بروید. مشکل با دور کردن این خوراکی‌ها از جلوی چشم برطرف می‌شود. البته اگر در یک مهمانی خانوادگی یا محل کارتان هستید نمی‌توانید از این ترفند استفاده کنید. بنابراین دایما به خودتان یادآور شوید که این خوراکی‌ها مضر هستند و باید از مواد غذایی سالم مصرف کنید.

هر وقت احساس کردید تمایل به خوردن نوعی خوراکی دارید، از میوه‌ها، سبزی‌ها، آجیل و دانه‌ها استفاده کنید. این مواد خوراکی، شکر افزوده و چربی‌های مضر که موجب چاقی می‌شوند در خود ندارند.

۹. خواب کافی

در روزهای تعطیل وقتی که اعضای خانواده و دوستان دور هم جمع هستند، محرومیت از خواب و بیدار ماندن تا دیروقت بسیار رخ می‌دهد. این کم‌خوابی‌ها فرد را به سمت چاقی هدایت می‌کند. افراد وقتی بیشتر بیدار بمانند، بیشتر احساس گرسنگی کرده و کالری بیشتری مصرف می‌کند. مقدار ترشح هورمون‌های گرسنگی با کم‌خوابی افزایش می‌یابد که در نهایت منجر به مصرف کالری بیشتر از نیاز بدن می‌شود.

همچنین خواب ناکافی به دلیل تغییر در ریتم ساعت بیولوژیکی بدن از سوخت‌وساز بدن می‌کاهد. این ساعت بیشتر عملکردهای بدن را تنظیم می‌کند.

۱۰. کنترل و مهار اضطراب

برطرف کردن نیازهای مربوط به تعطیلات، مانند برنامه‌های مهمانی روزانه، گاهی اضطراب‌آور هستند. مقدار ترشح هورمون کورتیزول با افزایش اضطراب، بالا می‌رود و این به‌نوبه خود باعث اضافه وزن و البته مصرف غذای بیشتر می‌شود.

همچنین سبک زندگی پراسترس فرد را به سوی مصرف غذاهای حاضری و ناسالم پیش می‌راند. به همین دلیل اگر می‌خواهید چاق نشوید، اضطراب و نگرانی‌هایتان را، به‌ویژه در روزهای تعطیلات کنترل کنید.

۱۱. پرهیز از نوشیدنی‌های پرکالری

مصرف نوشیدنی‌های پرکالری مانند انواع نوشابه‌ها در روزهای تعطیل زیاد می‌شود. این نوشیدنی‌ها حاوی مقادیر زیادی شکر هستند که فقط به رژیم غذایی‌تان کالری اضافه می‌کنند که در نهایت منجر به چاقی و اضافه‌وزن می‌شوند.

بنابراین اگر می‌خواهید در روزهای تعطیلی دچار اضافه‌وزن نشوید، در مصرف نوشیدنی‌های پرکالری احتیاط کنید. بهترین کار دوری از این نوشیدنی‌ها و ترک عادت مصرف آنهاست.

۱۲. پرهیز از مصرف غذاهای فرآوری‌شده

غذاهای فرآوری‌شده که در بازار به‌وفور وجود دارند، خوراکی‌های ناسالمی هستند که موجب اضافه‌وزن در افراد می‌شوند. این نوع مواد غذایی حاوی شکرافزوده و چربی‌های مضر است که به‌راحتی وزن‌تان را بالا می‌برند. به‌ جای این نوع خوراکی‌ها از محصولات غذایی کامل مانند غلات کامل استفاده کنید تا گرفتار اضافه‌وزن نشوید.

با توجه به راهنمایی‌های فوق می‌توانید از چاق شدن در روزهای تعطیل پیشگیری کنید. البته اگر می‌خواهید همیشه لاغر بمانید، بهتر است از تمامی ترفندهای فوق در هر موقع از سال بهره بگیرید.

فونی شاپ: امروزه در تلفن های همراه از باتری های لیتیم یونی استفاده میشود

امروزه در تلفن های همراه از باتری های لیتیم یونی استفاده میشود . این نوع جنس در باتری موبایل ، بهترین نوع جنسی است که میتواند استفاده شود . یکی از اصلی ترین مزیت های باتری های لیتیم یونی ، امکان شارژ شدن در  چندین هزار سیکل مختلف است و استفاده از آن ها در بازه زمانی طولانی تر است . در بین افراد جامعه یک سری باور های غلط هست که ممکن است موجب باور های بسیار اشتباهی در مورد این نوع جنس باتری ها شود . مثلا خیلی از کاربران مانند قبل در زمان خریداری باتری های جدید یا تلفن همراه جدید ، آن را ۸ ساعت به شارژ میزنند . در این مطلب قصد داریم تا یک سری از این باور ها رو براتون بگیم تا شما دیگر این باور های غلط رو باور نکنید .

شماره یک : استفاده از شارژر های دیگر به باتری آسیب نمیزند !

 

بسیاری از افراد فکر میکنند استفاده از شارژر های مشابه دیگر به باتری گوشی آسیب نمیزنند ، البته این باور میتواند در بعضی مواقع درست باشد . اگر شارژر اصلی و با کیفیت باشد حتی اگر برای یک برند دیگر باشد و خروجی آن با خروجی شارژر اصلی گوشی یکی باشد ،‌ مشکلی ندارد که از آن استفاده کنید . اما اگر  شما از شارژر های تقلبی استفاده کنید یا از شارژری استفاده کنید که خروجی آن از شارژر اصلی گوشی تان بیشتر باشد ممکن است آسیب های جدی به باتری گشیتون وارد کند مخصوصا در دراز مدت . به شما توصیه میکنیم حد الامکان از شارژر اورجینال گوشی خود استفاده کنید ولی اگر مجبور شدید با رعایت نکاتی که گفتیم مشکلی ایجاد نمیکند برایتان .

شماره دو : لهیدگی و پارگی کابل شارژر مشکلی در عمل شارژ شدن ایجاد نمیکند !

 

خیلیا فکر میکنند کابل شارژر اگر پاره باشد و یا از شکل استاندارد خودش خارج شده باشد مشکلی در عمل شارژ شدن باتری ایجاد نمیکند و همین که شارژ میکند یعنی اینکه مشکلی ندارد ، ولی اگر این پارگی زیاد باشد باشد و یا کابل دیگر شکل استاندارد خودش را نداشته باشد  می تواند در عمل شارژ دچار نوسانات فراوان شود و بر میزان جریان ورودی تاثیر بگذارد و خیلی موارد دیگر که این موارد به شدت بر کاهش طول عمر باتری موثر هستند و می‌توانند به باتری گوشی آسیب های جدی وارد کنند و باتری دیگر آن بازدهی قبل را ندارد . حتما سعی کنید از کابل های اصلی و با کیفیت و سالم استفاده کنید تا باتری با دوام تر و با طول عمر بیشتر داشته باشید .

شماره سه : وصل بودن شارژ به گوشی در مدت طولانی ، دچار انفجار می شود !

 

خیلی از عزیزان فکر میکنند اگر تلفن همراهشان طولانی مدت در شارژ باشد ممکن است باتری گوشی شان منفجر شود ولی در گوشی های امروزی این چنین نیست چون گوشی های امروزی وقتی که باتری کامل شارژ شود و به صد در صد برسد دیگر انرژی ای از شارژر دریافت نمیکنند . یعنی بعد از کامل شارژ شدن عمل شارژ شدن قطع میشود و دیگر انتقال انرژی از شارژر به باتری انجام نمی گیرد . پس حتی اگر گوشی خود را از شب تا صبح بزنید به شارژ باتری منفجر نخواهد شد ولی توصیه میکنیم که باتری خود را برای افزایش بازدهی در حدود هشتاد تا نود درصد از شارژر جدا کنید . انفجار هایی که در برخی باتری های سامسونگ ایجاد شده به خاطر مشکل در طراحی بود و ربطی به زیاد در شارژ بودن نداشت یا انفجار های اخیری که در اخبار میشنوید به علت استفاده از کابل و آداپتور های تقلبی و بی کیفیت بوده و هیچ ارتباطی به زیاد در شارژ بودن نداشت .

شماره چهار : باید شارژ باتری به صفر برسد تا بزنیم به شارژ !

 

این باور از باتری های گذشته نشأت می گیرد یعنی باتری هایی که از جنس کادمیم یا نیکل بودن . اما باتری های لیتیم یونی این مشکل را ندارند و حتی بهتر است که باتری را بالای بیست درصد به شارژ بزنید . شما میتوانید بدون هیچ نگرانی هر زمان و در هر درصد شارژی باتری لیتیم یونی خود را به شارژ زده و هیچ مشکلی پیش نیاید .

شماره پنج : استفاده از گوشی در حین شارژ به باتری آسیب میزند !

 

این یک باور غلط است البته تا حدی . یعنی اینکه صرف استفاده از گوشی در حین شارژ شدن به گوشی و باتری گوشیتان آسیب نمیزند ، در حقیقت این گرماست که با باتری گوشی آسیب های جدی وارد میکند . گرما دشمن اصلی باتری های لیتیم یونی است . اگر شما حواستان باشد در حین کار کردن با گوشی ای که در شارژ است ، گوشی داغ نشده باشد مشکلی پیش نخواهد آمد اما اگر دیدید که گوشی شما داغ شده باید دیگر با گوشی کار نکنید چون گرما با باتری آسیب وارد میکند .

شماره شش : شارژ کردن باتری با پاور بانک یا لپتاپ به باتری آسیب وارد میکند !

 

خیلی ها فکر میکنند اگر باتری خود را با پاور بانک شارژ کنند و یا آن را به لپتاپ بزنند ممکن است به آن آسیب وارد کند ولی این باور غلط است . وقتی گوشی خود را به پاور بانک یا لپتاپ وصل میکنید آن وسیله به عنوان یک شارژر عمل خواهد کرد و آسیبی به گوشی وارد نمیکند . البته باید خروجی شارژر اصلی خودتون رو با خروجی پاور بانک بررسی کنید تا با هم یکسان باشند و خروجی پاور بانک بیشتر نباشد .

شماره هفت : باتری گوشی نیاز به تعویض ندارد !

 

خیلی بر این عقیده اند که باتری گوشی نیاز به تعویض ندارد در صورتی که باتری یک قطعه مصرفی است و یک عمر مفید دارد و عمر مفید آن میانگین بین ۲ تا ۳ سال است . البته این عدد میتواند بسته به نحوه استفاده شما از باتری متغیر باشد . شما باید به محض اینکه حس کردید باتری دیگر آن کارایی قبل را ندارد و شارژر زود تمام می شود ، اقدام به تعویض باتری کنید تا مشکلی برای گوشی پیش نیاید و هم خودتون اذیت نشوید . هرچه از عمر باتری بگذرد از ظرفیت باتری کم میشود و دیگر مثل اول شارژ در خود ذخیره نمیکند . پس باتری گوشی خود را نهایت بعد از ۳ سال حتما عوض کنید .

خرید باتری آیفون

 

پیشنهاد ما برای خرید انواع باتری آیفون اصلی و تقویت شده همراه با ضمانت و گارانتی شش ماهه حتی بادکردن فروشگاه معتبر فونی شاپ می باشد.

https://fonishop.com/product-category/battery/battery-iphone/

 

چند درصد نقدینگی کشور در دست مردم است؟

 حسین راغفر، استاد دانشگاه الزهراء، عنوان کرد: نقدینگی در ذات خود بد نبوده و در صورت هدایت به سمت تولید به کنترل تورم کمک می‌کند. با اصلاح نظام مالیاتی و نظام بانکی می‌توانیم نقدینگی موجود در جامعه را کنترل کنیم.

وی با اشاره به اینکه یک عزم جدی برای هدایت نقدینگی به سمت تولید باید وجود داشته باشد، گفت: با اصلاح سیاست‌های کلی نظام بانکی می‌توانیم موانع موجود در هدایت نقدینگی به سمت تولید را برطرف کنیم.

این کارشناس اقتصادی ادامه داد: در نه ماهه اول امسال، نقدینگی موجود در جامعه حدود ۲۷۲ هزار میلیارد تومان اعلام شده است و عمده این نقدینگی در اختیار دولت، بانک‌های خصوصی و شرکت‌های خصولتی و بنیادها بوده است.

راغفر سهم نقدینگی که در اختیار مردم است را حدود ۳۵ درصد اعلام کرد و گفت: بقیه آن در اختیار نهادهای بزرگ دولتی و شرکت‌های خصولتی است.وی افزود: بانک مرکزی با اقتدار و عزم جدی می‌تواند نقدینگی موجود در جامعه را کنترل کرده و آن را به سمت تولید هدایت کند.

این کارشناس اقتصادی گفت: با ارائه تسهیلات مناسب به تولیدکننده‌ها می‌توانیم به شکوفایی این بخش کمک کنیم.راغفر با بیان اینکه نقدینگی در کشورهایی، چون آلمان و ژاپن حدود دو ونیم برابر تولید ناخالص داخلی است افزود: با توجه به اینکه تورم در این کشورها حدود صفر است نقدینگی موجود در جامعه فقط به سمت تولید رفته و به خلق ثروت در این کشورها کمک می‌کند.

وی گفت: در صورت عدم کنترل نقدینگی در کشور و ورود آن به بازارهایی، چون ارز و سکه و مسکن ما شاهد تورم در کشور خواهیم بود.

همچنان با خرید رپورتاژ آگهی می توانید در گوگل رتبه بگیرید

از آنجایی که گرفتن بک لینک از سایتی معتبر و پربازدید میتواند در رتبه سایتها در گوگل بسیار مؤثر باشد، اکثر شرکتها و کسب و کارها برای بهبود رتبه سایت خود به فکر خریدن رپورتاژ خبری میافتند. گوگل بیان کرده است سایت هایی را که محتوای با ارزش، جدید و مفیدی را ارائه نمی کنند از لیست خود حذف می کند. مهمترین نکته ای که در خصوص تفاوت این دو لینک میتوان به آن اشاره کرد، میزان تاثیرگذاری آنها در اعتبار دامنه و سئوی سایت است. دلیل آن نیز مشخص است. نکته دیگر این است که هر کسی که به سایت شما می آید معمولاً در آن زمینه فعال است و گوگل میتواند این موضوع را از جستجو های قبلی او متوجه شود به طور مثال اگر شما در زمینه آموزش سئو فعالیت میکنید افرادی به سایت شما سر میزنند که در زمینه مارکتینگ و سئو فعال بوده اند اگر اینچنین نباشد برای گوگل شک بر انگیز خواهد بود. تاثیر رپورتاژ آگهی بر رتبه سایت، امری است که نمیتوان آن را انکار کرد و میتوان گفت صاحبان کسب و کار بیشتر با هدف افزایش رتبه سایت برای آن هزینه میکنند.

رپورتاژ آگهی طبیعی منتشر کنید

اگر میخواهید از رپورتاژ آگهی و هزینه ای که پرداخت میکنید نتیجه بیشتری بگیرید، بهتر است محتوای رپورتاژ شما به گونهای باشد که کاربران متوجه تبلیغاتی بودن آن و همچنین پرداخت هزینه از طرف شما نشوند قبلا در این صفحه در مورد آن کاملا صحبت شده است. توجه داشته باشید منظور ما از رپورتاژ، آگهی خوب در یک سایت معتبر در جایگاه مناسب است. اگر سایت شما در زمینه یک تخصص خاص فعالیت دارد، سایتهایی که در زمینه کاری شما هستند و پربازدید و از اعتبار بالایی برخوردارند میتوانند به رتبه سایت شما کمک کنند. این بک لینک ها دارای اعتبار و قدرت بسیار بالایی هستند که امروزه به شدت مورد استقبال وبمستران و سئوکاران جهت لینک سازی قرار گرفته است. تاثیر رپورتاژ بیشتر از بک لینکهای پروفایلی است. از طرفی چون این رپورتاژ باعث بهتر شدن رتبه سایت شما در گوگل میشود، برای شما و مشتری بسیار کاربردی است. حال ممکن است لینک شما از طریق خرید بک لینک وارد سایت مورد نظر شده باشد و یا حتی به صورت طبیعی ایجاد شده باشد. تعداد بک لینک ها را در نظر بگیرید و سعی کنید از 3 بک لینک بیشتر نشود.

قیمت خرید رپورتاژ چقدر است؟

اما بعد از تبلیغات در سایت های رپورتاژ آگهی، دیگر نیازی نیست برای تمدید آن هزینه ای پرداخت کنید. به شما خواهیم گفت که چگونه بهترین قیمت رپورتاژ را در وب سایتهایی مثل سئوسل انتخاب کنید. بک لینک ها حکم زمانی را دارند که یکی از دوستانتان بوتیک یا رستورانی را به شما پیشنهاد میدهد و چون شما به دوست خود اطمینان دارید، حتما به آن رستوران و بوتیک سر میزنید. به طور مثال زمانیکه یک سایت فیلتر میشود می بینید که کم کم اعتبار آن سایت از دست میرود که نمونه بارز این موضوع میباشد. زیرا در طول روز افراد زیادی از سایتهای خبری دیدن میکنند و حداقل یک بار در روز خبری را در آن را میخوانند. چرا که آگهی شما بعد از منتشر شدن از سایت حذف نخواهد شد. شاید اگر رپورتاژ در بیشتر دیده شدن سایت هیچ تاثیری نداشت، کمتر کسی آن را انجام میداد. اگر توجه کرده باشید، مردم دیگر به بنرهای تبلیغاتی سطح شهر توجه نمیکنند، کاتالوگ های تبلیغاتی را بدون خواندن محتوای داخلی آن میبندند.

امروزه اکثر دانشجویان، به دلیل عدم وجود سرمایه اولیه و توانایی سرمایه گذاری، به صورت های فردی یا گروهی اقدام به طراحی یک وب سایت برای خود و یا گروه دانشجویی خود تحت عنوان «استارت آپ» کرده اند. اگر به صفحه فروش لینک این سایت مراجعه کنید، متوجه میشوید که قیمت اغلب بک لینک های موجود نسبتا ارزان است و پکیج گرانقیمت خاصی در این سایت مشاهده نمیکنید. هدف از منتشر کردن محتوای رپورتاژ آگهی این است که شما میتوانید به کمک محتوای خاص متناسب با کسب و کار خود به کاربر درک و حس درستی از محصولات و برند خود را منتقل کنید. اگر بودجه مالی مناسبی دارید پیشنهاد می شود که از روش های تبلیغات رپورتاژ آگهی و تولید محتوای مناسب (که منجر به دریافت بک لینک به صورت طبیعی خواهد شد) در کنار هم استفاده کنید. این نوع تبلیغات با سایر روش های تبلیغاتی، هدف مشترکی را دنبال میکنند. اعتبار دامنه یا "DA": این عدد بین یک تا 100 است و نشاندهنده ارزش و اعتبار کلی دامنه وبسایت نزد موتورهای جستجو است. و الا امروزه از هر استارت آپ هزار مورد مشابه ایجاد شده است. ما در انجام پروژه های سئو کاربران خود، از رپورتاژ ها کمک میگیریم، اما بعد از لینک بیلدینگ حرفه ای و نزدیک کردن تعداد و کیفیت بک لینک ها نسبت به رقبا خواهیم دید که سایت رشد می کنید. این موارد قبلا توسط تیم خوب سئوسل در آدرس https://seocell.ir/buy-reportage/ توضیح داده شده است.

 

اعطای وام ۵۰ میلیون تومانی به معتادان پس از درمان

 فاطمه رضوان مدنی پنج‌شنبه ۲۷ آذر در یک کنفرانس خبری در شیراز که به صورت مجازی برگزار شد، با اشاره به بازدید از مرکز جامعه درمان و بازتوانی فارس گفت: فارس از استان‌های پیشتاز در زمینه اشتغال است.

او همچنین با اشاره به بررسی‌های انجا شده در حوزه اعتباد طی ۲۰ سال گذشته، افزود: امروز سازمان بهزیستی طرح‌های مختلفی را جمع آوری کرده تا راه‌های متنوع را بررسی و علت شکست‌های قبلی در درمان اعتیاد را پیدا کند.

معاون امور پیشگیری، درمان اعتیاد سازمان بهزیستی با اشاره به راه‌های درمان و پیشگیری از اعتیاد افراد جامعه گفت: درمانی که برای افراد معتاد در جامعه انجام می‌شود تحت پوشش مراکز جامعه درمان و بازتوانی اعتیاد است.

مدنی با بیان اینکه در این مراکز با توجه به اعتیاد هر فرد معتاد درمانشان شروع می‌شود، به نوع درمان این افراد که درمان پرهیز مدار است اشاره و اضافه کرد: افراد معتاد در ۱۵ روز اول سم زدایی و پس از سه ماه و نیم اقامت در این مراکز تحت پوشش جنبه‌های دیگر درمان قرار می‌گیرند.

او اظهار کرد: درمان این افراد از ابعاد مختلف همچون روانشناسی، جامعه شناسی، مددکاری وآموزش اشتغال با کمک کادر درمان و در کنار خانواده‌هایشان انجام می‌شود.

مدنی گفت: اگر کسی پس از بهبودی و رهایی از اعتیاد بخواهد به صورت فردی اشتغال ایجاد کند می‌تواند وام را به صورت شخصی دریافت و اگر افرادی بخواهند به صورت کار فرمایی، مبحث اشتغال را پیش بیرند، به نسبت هر یک از افراد ۵۰ میلیون وام ۱۴ درصد در اختیارشان قرار داده می‌شود، چرا که کارفرما باید به صورت کامل بیمه و حقوق اداره کار را برای افراد در نظر بگیرد.

او با اشاره به پیش‌بینی بودجه‌ای برای خدمات مشاوره‌ای مراکز مشاوره در لایحه بودجه سال آینده، گفت: مشاوره برای برخی خانواده لازم است و از طرفی هزینه‌های زیادی دارد که با رایزنی‌های انجام شده امیدواریم که مشاوره‌های مراکز تحت پوشش بیمه‌های مختلف قرار بگیرند.

راه ها و روش های شناسایی و طبقه‌بندی سرنخهای فروش

 یکی از مزایای اصلی نرم افزار CRM اوج ، این است که می‌تواند به شما کمک کند تا خیلی سریع، و به راحتی سرنخهای جدید را شناسایی و اضافه کرده و آنها را با دقت، طبقه‌بندی کنید. شما می‌توانید در زمان بسیار کوتاهی، اسناد سفارشی ایجاد کنید، زمان پاسخگویی را کاهش داده و این امکان را برای تیمهای فروش خود فراهم کنید که بتوانند به فرصت بعدی هدایت شوند.

سی ار ام اوج، فراتر از یک نرم افزار اتوماسیون فروش یا اتوماسیون بازاریابی عمل میکند و به شما اطلاعاتی دقیق، جامع، به روز و کاملا مرتبط درباره مشتریان در اختیار فروشندگان شما قرار می‌دهد. به این ترتیب، فروشندگان شما می‌توانند توجه و انرژی خود را به طور کامل بر روی مشتریان متمرکز کنند و در نتیجه آن، مزیت رقابتی برای سازمان شما حاصل خواهد شد.

با شناسایی بهتر مشتریان خود، فرصت‌های کراس سلینگ و آپ سلینگ برای شما واضح‌تر می‌شود. این فرصتهای طلایی، سبب می‌شود تا بتوانید از مشتریان فعلی، نیز سودآوری کنید.

با نرم افزار فروش و بازاریابی که در واقع بخش از نرم افزار CRM اوج می باشد با دریافت اطلاعات بهتر؛ شما خواهید توانست به مشتریان خود خدمات بهتری ارائه کرده و در نتیجه آنها را راضی و خشنود کنید. مشتریان خوشحال، شما را به مشتریان جدید معرفی و مشتریان جدید، خرید خود را تکرار خواهند کرد. با توجه به برخی تحقیقات، احتمال تکرار خرید تا 33٪ افزایش می یابد.

بیشتر بخوانید:

https://www.owj.io/what-is-CRM

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 صفحه بعد