خطر این بیماری ها به دلیل افزایش دما و انتشار ویروس به هوای اطراف افزایش می یابد. شایع ترین این بیماری ها عبارتند از:

1. ظاهر رنگدانه و سوختگی

این امر در نتیجه قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب اتفاق می افتد. بنابراین ما شما را تشویق می کنیم که از ساعت 10 صبح تا 4 بعد از ظهر که پرتوها قوی هستند ، از تابش مستقیم نور خورشید خودداری کنید و بدنبال لکه سایه ای باشید.

برای جلوگیری از آفتاب سوختگی و ایجاد رنگدانه روی پوست ، از مقدار زیادی ضد آفتاب استفاده کنید و آن را هر 4 ساعت یکبار روی پوست خود بمالید.

. بیماری های قارچی

یکی از شایع ترین بیماری های پوستی در تابستان ، عفونت های قارچی است که در اثر تعریق شدید در دمای بالا ایجاد می شود و به صورت لکه های سفید ، روشن یا صورتی ظاهر می شود.

برای جلوگیری از عفونت های قارچی ، موارد زیر را توصیه می کنیم:

لباس های نخی بپوشید و از لباس های با مواد مصنوعی غیر ساینده خودداری کنید.

بعد از بیرون آمدن از استخر بلافاصله دوش بگیرید. این به این دلیل است که در اثر شنا در دریا یا استخر ، یک قارچ در بین ران ها رشد می کند که باعث افزایش درصد کلر می شود.

3. بیماری های باکتریایی

بیش از حد در منطقه تفریحی خطر عفونت باکتریایی در انسان را افزایش می دهد ، به خصوص در افرادی که پوست حساس دارند ، بنابراین این یک بیماری پوستی شایع در انسان است.

برای جلوگیری از این بیماری ، شما فقط از وسایل تمیز و حمام استفاده می کنید ، مخصوصاً هنگام پیاده روی هر روز.

4. تب آبی

نوعی پوست قرمز است که به صورت موهای قرمز کوچک در اثر تعریق و افزایش گرما ظاهر می شود و در بعضی مواقع می تواند خارش داشته باشد.

برای جلوگیری از این نوع بیماری پوستی در تابستان ، موارد زیر را ارائه می دهیم:

یک پارچه نخی کوچک درست کنید و آن را به خوبی در اطراف خانه بپیچید.

- از دمای بالا خودداری کنید.

برای مرطوب شدن بدن در آب سرد استحمام کنید.

مراقب باشید این بیماری را نادیده نگیرید. زیرا می تواند به بیماری پوستی تبدیل شود.

پس از مشورت با پزشک به پزشک خود یادآوری کنید که ممکن است به آنتی بیوتیک نیاز داشته باشد.

5. ظاهر بثورات و لکه های پوستی

در بیشتر عفونت های پوستی تابستان ، پوست در معرض پوست قرار دارد و در مناطق مختلف گسترش می یابد ، آرنج و دست شایع ترین است.

تورم ممکن است نتیجه انسداد غدد عرق و تورم سلولهای اطراف باشد ، بنابراین توصیه می کنیم:

از پوشیدن پارچه های مصنوعی خودداری کنید و پارچه های نخی را انتخاب کنید تا تعرقی که منجر به این بثورات می شود بیشتر نشود.

- از مکان های گرم دور باشید و خود را تمیز نگه دارید.

مناطق آسیب دیده را با آب ولرم بشویید و به جای مالش ، کاملاً خشک کنید.

از رژیم غذایی غنی از ویتامین C استفاده کنید که از آزاد شدن هیستامین در بدن جلوگیری می کند و حاوی آنتی اکسیدان هایی است که التهاب را کاهش می دهد.

از روش های درمانی توصیه شده توسط پزشک خود استفاده کنید.

6. وای چرکی

عفونت های شدیدی وجود دارد که بر روی فولیکول های مو و اطراف تأثیر می گذارد و با افزایش تعریق خطر عفونت افزایش می یابد و عواملی مانند دیابت و افزایش وزن نیز وجود دارد که فعالیت باکتری های ایجاد کننده این جوش ها را افزایش می دهد.برای جلوگیری از آکنه باید تا حد ممکن از گرما خودداری کرده و از سلامتی خود به خوبی مراقبت کنید.

7. ملاسما و اسکوربوت

یکی از رایج ترین بیماری های پوستی در تابستان که زنان را آزار می دهد ، ظاهر ملاسما و کک و مک بر روی پوست در تابستان است.

ملاسما نوعی رنگدانه سیاه است که در مناطقی که مستقیماً در معرض آفتاب قرار دارند ، به ویژه صورت ، ظاهر می شود ، اما ملاسما لکه های کوچکی است که به اشکال و اندازه های مختلف وجود دارد.

برای جلوگیری از ملاسما و کک و مک ، شما را به انجام موارد زیر تشویق می کنیم:

نیم ساعت قبل از پخش شدن اشعه های مضر از ضد آفتاب استفاده کنید.

در اثر گرمای ناگهانی در معرض نور مستقیم خورشید قرار نگیرید.

از یک روغن درمانی استفاده کنید که می تواند این لکه ها را از بین ببرد.

8. تصفیه-

برخی از افراد ، به ویژه آنهایی که پوست چرب دارند ، در تابستان از زخم های آکنه رنج می برند. به دلیل گرمای شدید ، این جوش ها روی پوست ظاهر می شوند ، زیرا ترشح بافت در حال رشد با باز شدن چشم افزایش می یابد و ورود گرد و غبار و میکروب ها به پوست را تسهیل می کند و جوش ایجاد می کند.

برای جلوگیری از این بیماری پوستی شایع در تابستان ، موارد زیر را ارائه می دهیم:

آنها را لمس نکنید و آنها را مجبور نکنید تا روی پوست اثری از خود برجای نگذارند و بیماری به یک مکان گسترش پیدا نکند.